Bienvenue à la Cité des Arts et des Sports 
Complexe sportif

La Cité des Arts et des Sports est le plus important centre d’activité physique de la région de Salaberry-de-Valleyfield. Elle est mandataire de la ville pour toutes les activités de formation et de sécurité aquatique.

Récemment rénovée, la CAS gère une piscine de 25 mètres intérieure, une barboteuse avec jeux d'eau, quatre salles multifonctionnelles ainsi qu'un centre de conditionnement physique. De plus la Cité offre une grande variété de cours à une clientèle de tous âges! Elle s'occupe également de la gestion de piscines extérieures, des sauveteurs de la plage, de plusieurs Camps de Jour ainsi que de deux terrains sportifs naturels et un synthétique.

 



 

 · Pour visualiser l’horaire de la session HIVER 2017, la description détaillée de chaque cours ainsi que les informations sur le centre de conditionnement physique : cliquez l’onglet « programme » en haut de la page.

· Pour visualiser l’horaire complet de nos cours pour la session AUTOMNE -2- 2016
  (1er novembre au 19 décembre): voir ci-dessous

· Pour connaître l’horaire des inscriptions pour la session HIVER 2017 
   cours de natation (07 janvier au 26 février 2017)
   cours en piscine (adultes) et en salle (9 janvier au 25 février 2017): voir ci-dessous

· Pour vous inscrire par internet : Veuillez cliquer l'onglet CONNEXION en haut de la page à droite pour prendre connaissance des informations voir ci-dessous

· Pour connaître les modalités d’achat de la carte de membre annuelle de la Cité des Arts et des Sports:
voir ci-dessous

 

ESSAIS GRATUITS en salle et au Gym
05-12-2016 au 09-12-2016

  Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi
10h00
10h50

 


 
  Aéro Tonus  
10h30 11h25 Yoga        
10h30
11h25
Fitness maman-bébé        

10h30
11h25

Yoga        
11h00 11h55   Boomers en douceur   Équilibre Stretching Boomers en douceur
12h10 12h50 Fitness Express

Tempo Pump

BootCamp Intervalles Pilates
16h30 17h15   Aérobie Énergie   Aérobie
Stretch
 
17h15
18h10
Body Design        
17h20 18h15       Abdos Fesses Cuisses  
17h25 18h20   Spin-Tonus      
17h30 18h25     Aéro Tonus    
18h15 19h10 Cardio Pump        
18h20 19h15       Tabata  
18h30
19h15
    Circuit TRX    
18h30 19h25     Yoga    
19h00
19h55
  Abdos Fesses Cuisses      
19h15 20h10 Intervalles        
19h25 20h10     Cardio Tonus    

INSCRIPTION PAR INTERNET

 

Pour ceux qui font leur première inscription à la Cité des Arts et Sports

Pour ceux qui ont déjà suivi des cours à la Cité des Arts et des Sports et qui ont donné leur adresse courriel

Pour ceux qui ont déjà suivi des cours à la Cité des Arts et des Sports mais qui n’ont pas donné leur adresse courriel

1- Vous devez cliquer sur connexion en haut de la page à droite.

2- Cliquez sur le bouton – Créer mon dossier familial ou membre.

3- Suivre les instructions de création de dossier.

4- Avant de s'inscrire à une activité, vous devez vous inscrire à l'activité carte de membre.

1- Vous devez cliquer sur connexion en haut de la page à droite.

2- Cliquez sur Code d'utilisateur / Mot de passe oublié ?

3- Inscrivez votre adresse courriel et vous recevrez un message peu de temps après, avec un lien, afin de configurer votre compte.

 

1- Vous devez communiquer avec nous soit par téléphone 450 373-6573 ou en personne au secrétariat de la Cité des Arts et des Sports.

2- Dès que votre adresse est inscrite dans notre registre, vous recevrez un message peu de temps après, avec un lien, afin de configurer votre compte.

 

 

Si vous éprouvez des difficultés lors de la création de votre compte d'utilisateur ou si vous ne possédez pas de carte de crédit, s’il vous plaît communiquez avec nous au 450 373-6573 ou présentez-vous au secrétariat de la Cité des arts et des sports du lundi au vendredi entre 8h et 22h, samedi et dimanche entre 8h et 20h pour votre inscription ou pour plus d’information. 

Lors de l'inscription, ayez en main une carte de crédit (Visa ou Mastercard).

Paiement uniquement par carte de crédit.

 

100, rue St-Thomas

Salaberry-de-Valleyfield (Québec)  J6T 4J7

450 373-6573

 

CARTE DE MEMBRE ANNUELLE

Vous devez également posséder une carte de membre (OBLIGATOIRE) de la Cité des Arts et des Sports qui est valide pour un an. Vous pouvez vous procurer cette carte en ligne ou à la Cité des Arts et des Sports.

Carte enfant 0-13 ans: gratuit
Carte 14 ans et plus: 15,00$
Carte familiale: 35,00$ (parents avec enfants de 14 à 16 ans)

En cas de perte:

Carte seulement: 6,00$

Carte avec puce: 10,00$

 


 

VOICI L’HORAIRE COMPLET DE NOS COURS POUR LA SESSION AUTOMNE -2- 2016
DU 1er NOVEMBRE  AU 19 DÉCEMBRE 2016

 La période d'inscription terminée, s'il reste des places disponibles, vous pouvez joindre la session en vous inscrivant par téléphone au 450 373-6573 ou en personne à la Cité des Arts et des Sports. 
 

PROFITEZ-EN, PARLEZ-EN À VOS COLLÈGUES, VOTRE FAMILLE ET VOS AMIS!!!

Cours en salle Adultes*

  Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi
09h00 09h55

Santé Boomers


 
     
10h00 10h50       Aéro tonus  
10h00 10h55   Santé Boomers Santé Boomers   Santé Boomers
10h30
11h25
Fitness maman-bébé        

10h30
11h25

Yoga        
11h00 11h55   Boomers en douceur   Équilibre Stretching Boomers en douceur
12h10 12h55 Fitness Express

Tempo Pump

BootCamp Intervalles Pilates
16h30 17h15   Aérobie Énergie   Piyo  
17h15
18h10
Body Design        
17h20 18h15       Abdos Fesses Cuisses  
17h25 18h20   Spin-Tonus      
17h30 18h25     Aéro Tonus    
18h15 19h10 Cardio Pump        
18h20 19h15       Tabata  
18h30
19h15
    Circuit TRX    
18h45
19h40
    Yoga    
19h00
19h55
  Abdos Fesses Cuisses      
19h15 20h10 Intervalles        
19h25 20h10     Cardio Tonus    



Spinning (19 vélos disponibles : appelez-nous pour réserver le vôtre!)
Session régulière : 26 septembre au 19 décembre 2016 (12 sessions)

  Lundi Mardi Mercredi Jeudi Samedi
09h00 - 09h55

 

 

      Spinning
11h00 - 11h55

 

 

Spinning
Boomers
     
12h00 - 12h55

 

 

Spinning   Spinning  

17h15 - 18h10

Spinning

 

 

Spinning    

18h30 - 19h25

Spinning

Spinning

 

 

   
18h50 - 19h45

 

 

  Spinning    



Cours extrêmes

  Mardi Jeudi

17h30 - 18h35

Cross
Training

 
19h30 - 20h35

 

 

Cross
Training




Cours en Piscine Adultes

  Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi
06h30 - 07h25   Aqua Forme   Aqua Forme  
08h00 - 08h55   Aqua Forme   Aqua Forme  
09h00 - 09h55 Aqua Forme Aqua Forme Aqua Douce   Aqua Douce
10h00 - 10h55 Aqua Forme Aqua Forme Aqua Forme Aqua Forme  
11h00 - 11h55 Aqua Douce     Aqua Forme Aqua Douce
12h05 - 12h50         Aqua Forme
13h00 - 13h55 Aqua Forme     Aqua Douce  
14h00 - 14h55   Aqua Profond Aqua Forme    
19h00 - 19h55 Aqua Forme     Aqua Forme  
20h00 - 20h55 Aqua Forme Aqua Profond   Aqua Forme  

 

Cours en Piscine Enfants

 

Samedi Dimanche Mardi Mercredi
09h00
13h30
Natation
Croix-Rouge
Natation
Croix-Rouge
   
12h30
13h30
Nage synchronisée Initiation Plongeon    
12h00-13h30 Nage synchronisée Participatif      
14h30-18h00 Nage synchronisée Compétitif      
18h30-20h00       Nage synchronisée Participatif
18h30-20h30     Nage synchronisée Compétitif Nage synchronisée Compétitif

 

 

HORAIRE DES INSCRIPTIONS

SESSION HIVER 2017


Cours de natation de la Croix-Rouge (enfants)
7 janvier au 26 février 2017

17 & 18 décembre : PRIORITÉ inscrits session automne -2-
19 décembre 2016, INSCRIPTION POUR TOUS DÈS 8H

Cours en salle et en piscine
9 janvier au 25 février 2017

28 novembre au 4 décembre : PRIORITÉ inscrits session automne
5 décembre 2016 au 9 janvier 2017, INSCRIPTION POUR TOUS DÈS 8H


 

 



À propos des certificats SSL